Skúste tento recept na vynikajúci brusnicový čaj

Brusnicový čaj je perfektným spôsobom ako zúžitkovať plody brusnice. Tento čaj je nielen osviežujúci, ale má aj veľa priaznivých účinkov na náš organizmus. Veľký význam brusnice oceňujú i včelári. Už v minulosti naše babičky vedeli využiť priaznivý účinok tohto vždyzeleného liečivého kríka. Využívali listy plody i kvety. Mali by ho piť ľudia s problémami močového a pohybového ústrojenstva (pri reumatizme), ale pomáha aj pri hnačke. Samotná brusnica je vynikajúca v tom, že je vhodná na vnútorné i vonkajšie použitie.Na brusnice by si mali dať pozor tehotné a dojčiace mamičky.

Recept na brusnicový čaj

Listy brusnice dávkujeme asi 10g denne v krátko zovretom odvare (mierne povariť max. 2 min.) cca jedna a pol lyžice na pohár vody, pije sa pol pohára 2 až 3x denne. Podotýkam, že vynikajúce sú aj sušené brusnice, brusnicové kompóty, pečený čaj v kombinácii s inýmbobuľovým ovocím, ktorý nám poslúži ako skvelý darček.